篮球教学心得

篮球教学心得

篮球运动的假动作在比赛中运用很广，能反映一个篮球队员的技术水平高低，因此在我们平时的篮球训练中，只有加强基本技术训练才能在比赛中灵活运用假动作，来随机应变比赛场上瞬息万变的情况，把握机会获取胜利。
　　假动作有很多种，我目前篮球队是四、五年级梯队队员，所以要是进行一些最基本，常见的假动作技术进行教学！
1、投篮假动作
　　投篮是防守队员最敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时，进攻队员马上运球或传球过人。
2、改变运球方向
　　这主要针对在行进中的队员，在快速运球推进时，防守队员在自己同一路线上，进攻队员手腕转动，把运球方向向左、右进行前进，过掉防守队员。
　　目前，在训练中主要进行这两种方法训练，两人一组进行分组练习，起到较好效果。