1、快速跑

1、快速跑

教

材         2、游戏 

教

学

目

标1、  学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。2、  70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。3、  学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。 

教学过程

教学

内容

教  师  活  动

时

间

学  生  活  动

练习

次数 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 

准

备

部

分一、常规1、              在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。2、              “同学们好！”3、              宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、              安排见习生。

2分1、              全班成二列横队集合。组织如图一：×          o×          o             △          ☆                    （图一）2、              “老师好！：3、              认真听讲，明确学习内容和要等。4、              见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 二、队列教师讲解队列、队形练习的内容和要求。1、   相反口令练习：2、   恢复口令的原地四面转法3、   原地踏步——立定4、   二列横队——四列横队——还原通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

3~4’1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，步调一致。3、              组织：如图二 o o o o o               o o o o o               o o o o o               o o o o o

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