体育教案－篮球的运球教学
体育教案－篮球的运球教学
小学体育课教案
水平三 人数： 授课教师：
教 学 目 标 | 1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 | 教 学 内 容 | 1、贴膏药（游戏） 2、传运球 |
场地器材 | 篮球场 篮球27个 | |
课的 部分 (时间) | 教 学 内 容 | 手 段 及 组 织 法 | 运动量 | |||
练习次数 | 练习时间 | 练习强度 | ||||
开 始 部 分 | 一、集合整队， 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装
| 一、组织队形 Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 |
| 2´ |
| |
准 备 部 分 | 一、准备活动 沿篮球场跑1圈 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 | 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 | 4 x 8 拍
| 6´ |
中
中下 | |
<?xml:namespace prefix =v ns ="urn:schemas-microsoft-com:vml" />基 本 部 分 | 一、贴膏药游戏（游戏） 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。（分成男女两队进行游戏）
| 一、组织： <?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 |
|
12´ | 中上 | |
基 本 部 分 |
二、传运球
1、 传球
分组：二人一组一球互相传接 要求： 传球到位，接球稳。
2、 运球
分组：二人一球 （你逃我追）要求在半场以内，可以以其他人为掩护。 要求： 边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。 | 一、组织队形：
①
② 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习
三、要求： 注意力集中 有序、到位 为运球者 为无球者 | 3～6 次 | 18´ | 中 | |||
结 束 部 分 | 一、放松操
两人一组
二、小结
三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见
| 一、组织：
二、要求： 动作协调
| 4 x 8 拍
| 2´ | 中下 | |||
对 机 能 的 影 响 | ||||||||
190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 | 练习密度 | 授课班级 | 五年级 | |||||
40％ | 课后小 结 |
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平均心率 | ||||||||
120～140 次/分 | ||||||||
强度指数 | ||||||||
1.4 | ||||||||
