体育教案－50米跑

小编2026-03-24 06:28:35音体美次阅读

体育教案－50米跑

体育实践课教案

班级

三年级

课次

周次

日期

教学内容

50米跑穿过火力网

教
学
目
标

      1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
      2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
      3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。

教学重点

进一步提高站立式起跑的动作要领。

教法难点

起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。

学法难点

组合利用自己身体拼出数学数字。

教学
过程

时间

课的内容

组织与教法

运动负荷

次数

时间

强度

开
始
部
分

准
备
部
分

一、体育委员整队报告人数
要求：静、快、齐

二、师生问好
三、宣布本课内容、任务、要求
四、安排见习生
五、一分钟跳短绳练习
六、准备操

七、小游戏：尾巴飞起来。

全班成四列横队集合：
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
★

机智果断、细心观察。
随堂见习、适量活动。
全班成分散队形集体进行练习

全班成四列体操队形集体练习

学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）

4*8

130"

强

中

基

本

部

分

50米跑
重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。

穿过火力网
重点：动作迅速，反应敏捷。

组织：四路纵队如图
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1、站立式起跑练习：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米记时跑

组织：* * * * * * * * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
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1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。
要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。
2、学生进行游戏（互换）2组*2次。

2
2
2
1

15"
20"
30"
15"

30"

中
中
较强
强

强

结
束
部
分

一、整队集合
二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。
三、讲评
四、布置课外作业、收回器材
五、师生再见

全班成四列横队集合
集体进行放松练习

课外作业：略收回器材：略

50"

小

预计效果：