让我们快乐起来

让我们快乐起来（精选2篇）

让我们快乐起来 篇1

　　教学目标：

　　1.生活中有很多快乐的事，要积极体验快乐，快乐生活有益健康学习进步，有益于与人和睦相处。

　　2.懂得生活中让人不快乐的事情是时常发生的，我们应善于让不快乐变成快乐。

　　3.学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心境,促进身心的健康发展。

　　教学过程：（用电子幻灯片提纲展示）

　　 课题：与快乐相伴（第二课时）

　　上课：播放视频《快乐企鹅》，以此营造快乐的学习氛围。

　　 标题：让我们快乐起来

　　 标题：换个想法好

　　 活动：走出烦恼——换个想法好乐起来。全班分三个小组开展活动。

　　1.多疑——同学们总是用异样的眼光看着我。

　　原来想法：

　　换个想法： 

　　2.孤单——进入初中后，我还没有一个知心朋友。

　　原来想法：

　　换个想法：

　　3.矛盾——好朋友要抄我的作业，该怎么办？

　　原来想法：

　　换个想法：

　　课堂思考:请同学们在本周的生活中找出一到两个不尽人意的事件来,试着改变一下想法,看看心情是不是会因此有所不同!

　　 标题：善于表达不满

　　 活动：七嘴八舌——善于表达。感悟不同想法对人情绪的影响。在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。我们要学会得体地表达自己的不满。在教师正确引导下，分小组合作处理不同的情境，要善于讨论或争论。

　　活动情境：1.好朋友不辞而别。

　　2.同学弄破了我的新书。

　　3.有人背着我说三道四。

　　4.我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习。

　　开心字典：播放歌曲《快乐老家》

　　拓展天地：讨论快乐是什么？快乐的秘诀是什么？（看图片后讨论）

　　艺术冲浪：播放视频，《拍拍手》

　　 议一议：自己的兴趣爱好（看动画谈兴趣）

　　 说一说：人们宽松情绪的方法（看材料分析）

　　 下课：老师赠言，送你好心情----快乐就在身边；与此同时，播放歌曲《请把你的微笑留下》。

　　案例评析：

　　这节课选材比较恰当，课上重点组织两项活动：一为“走出烦恼”——换个想法乐起来，二为“七嘴八舌”——善于表达。活动中学生全员参与，有效激发了学生学习的积极性、主动性。

　　在教学过程中，适时播放视频歌曲：快乐企鹅、快乐老家与拍拍手，让学生在轻松愉悦的心情中学习，紧扣了课题——“让我们快乐起来”。

　　最后的下课赠言：送你好心情----快乐就在身边，总结了全课，画龙点睛，恰到好处。

让我们快乐起来 篇2

　　一、学习目标

　　1、当有了消极情绪时，能换个想法，让情绪变得快乐起来

　　2、面对误会，矛盾和冲突，能学会得体地表达不满

　　二、课堂预习

　　（一）基础知识梳理

　　1、当有了消极情绪时，多从什么角度去想就能快乐起来？

　　2、善于表达不满要求我们做到哪三点？

　　（二）预习检测

　　1、笑是人的                    的反映。

　　2、换个想法就是要学会多从              的一面去想，这样情绪才会变得快乐起来。例如“我经常被老师批评，老师这是看不起我。”如果这样去想，只会加剧与老师的矛盾。如果这样想：“老师经常批评我，是对我的          （填恰当的词语），我应该感谢老师，改掉身上的毛病。”那么情绪一定会变得快乐起来。

　　3、 “开学一个月了，老师上课还没有叫过我回答问题”

　　消极的想法是：                                                                

　　换个积极的想法：                                                            

　　4、善于表达不满要做到三点：

　　（1） 表达不满要             

　　（2） 又不                       

　　（3） 还有利于                          

　　5、说好星期日下午三点在公园集中，可等了一下午小琴也没来。

　　（1）如果这样表达不满：“你真没信用，我再也不和你一起玩了。”那么两个人的友情就会彻底葬送。

　　（2）你能换种方式，既表达了不满，又能让对方认识到错误吗？

　　我会这样表达不满：                                                   

　　三、课堂教学

　　（一） 构建知识体系

　　让我们快乐起来

　　1、换个积极的想法，让自己变得快乐起来

　　2、善于表达不满要求做到a得体     b 又不伤害对方     c还有利于问题的解决

　　（二） 课堂练习

　　【选择题】

　　1、因为作业没做，老师让我到办公室去。对此看法正确的是（    ）

　　a老师故意和我过不去

　　b老师是对我负责

　　c老师是小题大做，没必要

　　d老师是怕我成绩不好会影响到他的奖金

　　2、对于自己生来就不如别人的地方，如相貌不俊俏，有生理缺陷，我们应有的正确态度是（  ）

　　a怨天尤人

　　b恨自己不如别人幸运

　　c正视现实无法改变，采取接纳的态度，多看到自己的优点

　　d失去生活的信心和勇气，自惭不如人，采取轻生的办法

　　3、在学习和生活中，我们总会遇到不如意的事情，产生不良的情绪。下列调节情绪的做法正确的是（  ）

　　a因为考试考砸了，小刚被妈妈教训了几句，他决定离家出走

　　b丽丽在上学路上丢了一本书，越想越难过，忍不住上课时哭了起来

　　c小花期中考试没考好，但她吧气馁，为自己加油，还制定了学习计划

　　d明明参加演讲比赛没有获得好成绩，生气得推翻了自己的课桌

　　4、当青少年遇到烦劳时，要：（  ）

　　（1）学会做自己的心理医生  （2）主动向老师家长寻求帮助  （3）学会控制自己的情绪，积极面对   （4）独立承受，因为寻求帮助是懦弱的表现

　　a（1）（2）（4）  b（！）（3）（4）  c(2)(3)(4)  d(1)（2）（3）

　　【非选择题】

　　1、小明：进入初中后，还没有知心朋友。

　　原有想法：他们不找我，我也不去找他们。

　　换个想法：                                                                             

　　2、小红：好朋友要抄我的作业，怎么办？

　　原有想法：拒绝好朋友会伤害友谊

　　换个想法：                                                                          

　　3、有人背着我说三道四

　　表达不满：                                                                          

　　4、我帮妈妈做家务事，妈妈反而批评我没有抓紧时间学习

　　表达不满：                                                              

　　四、课后拓展训练

　　中学生陈敏的父母偷看了他的日记，他非常生气，与父母大吵了一架，好几天不和父母说话，心情十分郁闷。请你帮帮陈敏，告诉他怎么排解自己的郁闷。