宝宝游泳好处多

宝宝游泳好处多

说起游泳史那还得从她没出生就说起，当时我到孕后期，给即将出生的宝宝买了一个大游泳池，有多大呢，长得1米多，宽也得半米以上，我看着是没多大，可xx大概2个月多游泳的时候就看出来大了，游一次泳热水器要从早开到晚，而且还得烧水，总之折腾大半天，孩子终于游上了，心情好呢，游个二三十分钟，心情不好也就十来分钟，游泳的水放了吧浪费，不放吧占了卫生间一大半，所以游了没几次我们就懒了。
    半岁的时候带她出去游，哭的这叫一个惊天动地，还没小时候勇敢呢，也就断了给她游泳的念头，到了1岁的时候，家附近开了个儿科医院，里面游泳的环境很好，非常专业，价格也合适，我就带着她试了一次，没想到长大点的小朋友不哭也不闹，很喜欢游泳，于是就给她办了卡，经常过去游泳。可好景不长，不到半年，医院改革，游泳室取消，带孩子去游泳的时有搁浅了。
    等到xx2岁多，她有一天看书，看到小朋友游泳，估计对以前去游泳多少有点印象，就要求说要去游泳，我就考察了附近几个儿童游泳馆，选中了现在这个，第一、离家不算远；第二、价格比较合适，性价比比较高；第三、有个小的游乐场，孩子游泳置于可以玩。
    虽然自己嚷嚷着要游泳去，而且自己选了泳衣，但是前几次去基本都是泡澡去了，在池子里不敢动，也不会油，就是泡着，不过她不反感，我们也就随着她了，三次之后她就敢游了，现在游的可好了，每次都不愿意出来。现在快一年的时间了，如果没有特殊情况，每周都会去游泳。
其实孩子游泳有很多好处，只要坚持下来，慢慢会看到效果的：
1、能锻炼身体，刺激生长发育，使孩子能长的更高，身材更匀称健美。
2、通过水下运动能提高孩子心肺功能和肺活量。
3、游泳能有效地促进大脑和神经系统的发育，激发孩子潜能，让大脑更聪明。
4、能稳定孩子情绪，水的抚触和包容能让孩子放松下来，身心舒适。
5、助消化，游泳是一项需要消耗大量体力的活动，能促进宝宝肠胃蠕动，从而促进消化。
6、游泳还能提高孩子的耐寒以及免疫力。
    虽然游泳有很多好处，但同时也有很多注意事项，毕竟孩子的安全第一，所以带宝宝游泳，特别是小宝宝，父母一定特别注意：
1、不违背孩子的意愿，如果他不想游，那么就不要勉强。
2、游泳前1个小时不要进食，以免运动引起肠胃不适或者呕吐。
3、严格控制游泳时间，以循序渐进为宜，逐渐增加时间，主要看孩子体力，不过一般每次半个小时左右就可以了。
4、注意温度。给小孩子游泳的泳池一般是温水，注意不能太热或者太凉。游泳之后要稍事休息再到室外，特别是寒冬或盛夏，以免温差太大造成身体不适。
5、安全问题。游泳圈使用前要严格检查，孩子游泳要全程有专人看护，不能离开监护人的视线。
6、卫生要达标。因为游泳身体全部接触水，这就对游泳池的卫生要求很高，而且每次游泳之后都要马上用流动的水洗澡，以保持身体清洁。
    总之，游泳是一件好事，好处多多，但也有很多值得家长注意的。很开心能喜欢游泳，我希望她能一直坚持下去。