4月第一周菜谱

4月第一周菜谱

星期二

早餐：豆浆、南瓜饼、拌海带

间食：酸奶

午餐：葡萄干饭、鸡米角瓜、羊肉什锦锅

水果：请看菜谱板

晚餐：米饭、茄汁青鱼、蒜苔炒鸡蛋 、牛尾汤

星期三：

早餐：虾仁疙瘩汤、五香煮鸡蛋

间食：红豆豆浆

午餐：椰丝米饭、羊肝炒圆葱、烂炖

水果：请看菜谱板

晚餐：黄金饭、珊瑚豆腐、冬瓜牛肉丸子

星期四

早餐：小笼包、燕麦粥

间食：酸奶

午餐：寿司、大酱汤

水果：请看菜谱板

晚餐：米饭、虾仁油菜、牛肉炖萝卜

星期五

早餐：牛奶、卷糕、酱牛舌、水果沙拉

间食：豆浆蜜汁

午餐：米饭、西红柿炒鸡蛋、牛肉炖白菜

水果：请看菜谱板

晚餐：蒸饺、玉米糊粥