投掷：多种姿势的投掷

投掷：多种姿势的投掷

教 学 目 标1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。2、 技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；

能做出四种以上不同形象的小碎步3、 负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。4、 情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。
　　教学内容：1、投掷：多种姿势的投掷  2、韵律：小碎步

　　一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容  
　　二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。
　　三、广播操
　　四、投掷：多种姿势的投掷
　　1、组织学生进行手腕、肩部的活动。
　　2、玩一玩：自抛、互抛
　　3、积极思维，想象多种投掷姿势。
　　例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投
　　4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。
　　五、韵律活动：小碎步
　　1、讲解、示范小碎步的动作和方法。
　　2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机
　　3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步
　　4、在音乐伴奏下自编自演
　　六、放松、小结