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繁花似锦海鲜煲

繁花似锦海鲜煲

春节临近了,也要给小朋友改善一下,做个【繁花似锦海鲜煲】吧,海鲜、蔬菜、菌类都有了,好吃又好看,而且没有难度哦。

原材料:各类鱼丸、虾丸、扇贝、蟹棒、美极虾、西蓝花、笋、胡萝卜、杏鲍菇等

配料:葱、姜、蒜、料酒、白酒、生抽、耗油、盐

准备工作:

1、把鱼丸、虾丸切片,然后弄模子刻成喜欢的形状,鱿鱼、蟹棒切段备用;

2、把蔬菜业做成喜欢的形状。

3、把西蓝花等蔬菜焯水,鱿鱼和扇贝也焯一下水。

做法:

1、取一只煲,里面放少许油,然后放入葱姜蒜翻炒;

2、倒入改刀后的鱼丸和虾,调入生抽、料酒,少许白酒,一点耗油,半碗水;

3、加盖中火煮10分钟;

4、倒入焯水的蔬菜和鱿鱼、扇贝,调入盐,加盖煮3分钟。

5、摆盘,【繁花似锦海鲜煲】就做好了。

注意事项:

1、我用的买的现成的鱼丸虾丸,如果用自己做的会更鲜美营养;

2、葱姜蒜的比例要多一些,一是铺满整个煲以防止干锅,二是可以有效去除海鲜的腥味,三是可以中和海鲜的寒性;

3、这道菜海鲜、肉类、菜类都可以随意搭配,好吃又简单,还能吃到喜欢的各种菜;

4、选择用煲做这道菜是因为可以更好的锁住营养,而且导热快,散热慢,是冬天的好选择。

    美味的【繁花似锦海鲜煲】加入了花朵的元素,成型后更加漂亮,也添加了几分童趣,孩子一定非常喜欢,就吃左一口樱花右一口梅花,吃了好多蔬菜呢!在寒冷的冬季,守着热腾腾的美味,全家围坐在一起分享,幸福,不过如此而已!

 

 
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